TARWE bloem*, water, huisbereide TARWE desem* (water, TARWE bloem*), meergranenmix* (6%) (TARWE*, HAVERvlokken*, SPELTmeel*, ROGGEvlokken*, GERSTvlokken*), zonnebloempitten*, lijnzaad*, SESAM zaad*, zeezout, rijstgriesmeel*, gierst*, SOJA*, maïsmeel*, gist, TARWEstroop*, antioxidant (ascorbinezuur)